Om Mig
Velkommen til!
I mere end 13 år har jeg været nysgerrig på og optaget af træning, mad og fitness. I løbet af den tid har jeg begået begynderfejlene i træningscenteret, men jeg er også blevet stærk og god til at træne. Jeg er certificeret personlig træner fra det anerkendte OPEX Fitness og er desuden Cand.Merc. i Strategi, Organisation og Ledelse.
Et af de vigtigste temaer i mine forløb er langsigtede og holdbare strategier. Min ambition er, at du får etableret en træningsform, der er meningsfuld, langsigtet og som bringer dig mod dine mål. Du skal opleve hvordan træning kan forvandles til en aktivitet, der er holdbar gennem hele livet. Den samme tilgang har jeg til dine madvaner og generelle livsstil.
Min interesse for træning har bragt mange gode relationer og oplevelser med sig, blandt andet et års ophold i Thailand hvor jeg boede og trænede på en international træningscamp. Desuden har min nysgerrighed for træning ført til, at jeg under studierne på CBS undersøgte det danske marked for online coaching. Det gjorde jeg blandt andet, fordi jeg af flere omgange selv har benyttet mig af både online og fysisk personlig træning. I dag har jeg fortsat en coach, der står for min træning, men som også bidrager med perspektiv på mit arbejde som personlig træner.
Jeg har kort sagt mødt fitness- og sundhedsbranchen fra mange forskellige hjørner og kanter, hvilket er en stor hjælp, når jeg skal hjælpe dig med at navigere i den.
Vores sessioner vil være præget af ærlighed og entusiasme, og jeg gør mig umage for, at du føler dig både tryg og tilpas udfordret under hele forløbet.
Tilbage er der at sige, at jeg elsker mit arbejde og jeg finder stor glæde i at guide dig i trænings- og sundhedsverdenen.
Jeg glæder mig til at møde dig!
Mathilde
