Om Mig
Velkommen til!
I mere end 13 år har jeg været nysgerrig på og optaget af træning, mad og fitness. I løbet af den tid har jeg begået begynderfejlene i træningscenteret, men jeg er også blevet stærk og god til at træne. Jeg er certificeret personlig træner fra det anerkendte OPEX Fitness og er desuden Cand.Merc. i Strategi, Organisation og Ledelse.
Et af de vigtigste temaer i mine forløb er langsigtede og holdbare strategier. Min ambition er, at du får etableret en træningsform, der er meningsfuld, langsigtet og som bringer dig mod dine mål. Du skal opleve hvordan træning kan forvandles til en aktivitet, der er holdbar gennem hele livet. Den samme tilgang har jeg til dine madvaner og generelle livsstil.
Min interesse for træning har bragt mange gode relationer og oplevelser med sig, blandt andet et års ophold i Thailand hvor jeg boede og trænede på en international træningscamp. Desuden har min nysgerrighed for træning ført til, at jeg under studierne på CBS undersøgte det danske marked for online coaching. Det gjorde jeg blandt andet, fordi jeg af flere omgange selv har benyttet mig af både online og fysisk personlig træning. I dag har jeg fortsat en coach, der står for min træning, men som også bidrager med perspektiv på mit arbejde som personlig træner.
Jeg har kort sagt mødt fitness- og sundhedsbranchen fra mange forskellige hjørner og kanter, hvilket er en stor hjælp, når jeg skal hjælpe dig med at navigere i den.
Vores sessioner vil være præget af ærlighed og entusiasme, og jeg gør mig umage for, at du føler dig både tryg og tilpas udfordret under hele forløbet.
Tilbage er der at sige, at jeg elsker mit arbejde og jeg finder stor glæde i at guide dig i trænings- og sundhedsverdenen.
Jeg glæder mig til at møde dig!
Mathilde
Testimonials
Google Reviews
Yuri Beckers2023-08-11I had 4 months of personal training with Mathilde, twice a week. Before that I did not do any sports for over 10 years, and I always felt intimidated by "going to a fitness center" and to "work out". However, after the first personal meeting with Mathilde, I felt right at ease, and it was clear what to expect. In the two times a week sessions, Mathilde explained various exercises and machines to me. How to use them, how often you should repeat the workouts, how to build up your goals and a routine. She also explained how each exercise affects your body and how it helps you. That REALLY helped to get me started, and she really INSPIRED me to work out. Mathilde is a great trainer, and she is a super nice person as well. She will really help you. She gave me the confidence to work out by myself, keeping a routine, and now I really enjoy working out thanks to her. I can highly recommend Mathilde!
Susanne Den Boer2023-08-10Mathilde has been my trainer for the past 1.5 years, where I participated in her Team training. Mathilde is an incredibly kind and competent personal trainer, who takes the time to explain the exercises and makes you feel at ease. I have some minor physical challenges and therefore need some adjustments in some exercises. But that has never been a problem and I never felt different. I always feel I have had a thorough workout, and I can clearly notice progress. In this period I have learned to love going to the gym, I feel stronger and happy in my skin. Mathilde has had a big role in this! 5 stars overall!
elisa callesen2023-08-10Jeg har haft Mathilde som træner siden forår 2022. Mathilde er en virkelig dygtig coach, som har formået at give mig nye perspektiver og nye mål for min fysiske træning. Hendes tilgang med fokus på teknik og gradvis opbygning ift at opnå mine mål, gør mig glad og giver mig lyst til at blive ved med at udfordre/udforske min fysiske formåen. Mathilde er mega god til at aflæse mig, og ved præcist hvordan hun skal tilrettelægge træningen, så det giver mening for mig.
Emil Rasmussen2023-07-03I have had Mathilde Nancy as a trainer for a total of 11 months. I started out with no weightlifting or strength training experience whatsoever, and she has helped me build a workout routine specifically tailored to meet my training goals and to support an active and healthy lifestyle. I can highly recommend Mathilde as a trainer for anyone new to strength training.